
甘酒の粒が気になる方にはこれ!また、色んな飲み物に甘酒を加えて健康ドリンク作りをされている方にも食感がスムーズになります。
出来上がり量約800g
用意するもの
- 米粉麹200g
- 65度のお湯600ml
- 保温タイプの1200~1500mlステンレスボトル(※ヨーグルトメーカーでも同様にできます。)
作り方(ステンレスボトルで作る場合)
- ステンレスボトルに65度のお湯を入れる。(冬場は事前にステンレスボトルに熱湯を入れるなどして温めておく)
- 1に米粉麹を入れる。米粉麹を入れる際、箸などでつつきながら入れるとなじみやすい。その際、だまにならないよう軽くかきまぜる。
- 10回ふる。その後温度を計り60℃~65℃であることを確認する。
- 10~12時間程度放置(冬季は暖かい部屋で)
できあがった甘酒を長時間ステンレスボトルに入れておくと酸味がでます。冷蔵してお早めにお召し上がりください。
(簡単:ヨーグルトメーカーで作る場合)
ヨーグルトメーカーは温度60℃設定できるもの
- 60℃以下のお湯(水でも可)、米粉麹を容器に入れ、箸等でダマの無いよう混ぜます。
- 60℃、12時間にセットして発酵。途中一度まぜるとムラなく発酵します。
粒なしでペースト状の仕上がりなので、使いやすく白い料理の邪魔もしません。そんな玉ねぎ麴を使って簡単おススメのレシピも一挙公開です。玉ねぎ麹だけで簡単に味が決まるので、肉など漬け込んでおけば、焼くだけで超時短、体にも優しい料理ができます。
用意するもの
作り方
- 玉ねぎをすりおろす。(フードプロセッサーでペースト状にしても可)。
- ボウルで米粉麹200gを食塩と混ぜ均等に馴染ませます。タッパー等の容器に2.を入れ、箸などでまぜながら1.を入れます。ラップまたは空気が抜けるように軽くふたをします。1日1回上下にムラないように混ぜます。冬季は暖かい部屋で1週間(夏季は5日程度)発酵させる。完成したら必ず冷蔵庫で保存、6ヶ月を目安に使用してください。
ご使用方法
塩麹同様、野菜・肉・魚介類の重量の約 7~10 %の玉ねぎ麹を使用します。必ず冷蔵で漬け込みます。多すぎると料理が塩辛くなりすぎるので注意。ドレッシング、卵焼、塩唐揚げ、ソース、スープなどなどいつも作っているハンバーグ、ミートソース、ミネストローネなどの隠し味に。トマトとの相性最高です。
→玉ねぎ麹を使ったレシピはこちら